Корзина
21 отзыв
+380663242189
Sporting - спортивное питание по доступным ценам !
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4
  • picture 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Протеины

1 2 ... 27

Все кто занимаются спортом, или хотя бы имеют какое то отношение к нему , не по наслышке знаю что такое протеин.  Белок, протеин, « от протеина не стоит» , и такого рода высказывания мало , что дают для понимая  значимости данного вида спортивного питания.

Давайте разберемся, так что же такое протеин, он же белок.

Протеин – это общее название белковых смесей . Белок способствует наращиванию мышечной массы, а при занятиях фитнесом или легкой атлетикой , приводит к потере вес , т.е. сушке.

Белковые смеси бывают с разным составом. Соло и многокомпонентные. Соло состав, это смеси в состав которых входит только один вид белка. К таким смесям можно отнести ряд разновидностей протеина :

- Сывороточный

- Казеиновый

- Гидролизат

- Яичный

- Растительный ( соевый, гороховый, конопляный)

Мультисоставы или Комплексные , это протеины в состав которых входят несколько разновидностей протеина .

Протеины делятся на медленные и быстрые. Т.е. те которые быстро усваиваются и медленно. Соответственно и время приема разное.  Быстрые протеины рекомендуется принимать с утра, или перед тренировкой.  В течении дня, организм можно поддерживать с помощью комплексных протеинов. Это обеспечит бесперебойную доставку  важных аминокислот в мышци тела. Что касается времени перед сном, рекомендуется принимать многокомпонентные протеины, а также протеины Казеин.

 

Купить протеин от производителя Sporting, можно в нашем интернет магазине с доставкой по всей Украине. 

О том как правильно принимать протеин и друге спортивные добавки можно прочитать статьи в нашем Блоге.

Подробнее: https://sporting-cs3093574.prom.ua/g50677048-proteiny